"einfach-bewegen" am Arbeitsplatz

Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter ist heute mehr denn je der Schlüssel zum Unternehmens-Erfolg.
Die Firma trägt nicht nur zur Optimierung der Gesundheit der Mitarbeiter bei, sondern wird von der Wertschätzung der Teilnehmenden bereichert.

Bewegende Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Erfahre die Macht des Unscheinbaren

Für einen kurzen Moment wende dich von all den Zahlen, Statistiken, Offerten, was noch getan werden sollte/muss ab und tauche ein in den Moment der Entspannung, Regeneration und Bewusstseinspause.

Bewegende Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Öffnet den Raum, wo innere Ruhe erfahren werden darf.

• Stress ade
• Neustart des Körper-Geist-Systems
• Auflösung von Energie-Blockaden

"einfach-bewegen" am Arbeitsplatz

Du entdeckst die Bewegung in jedem Moment und spürst aus dem Lot geratene Haltungsmuster auf und reorganisierst dich

• Einfach, umsetzbare Bewegungsformen
• Regenerierung von Köper und Geist
• Individuelle Tipps und Tricks
• Nachhaltigkeit

Team-Event

Das Fitnessprogramm zwischen Büromöbeln, Kopierer und Kaffee-Maschine. Erlebe und entdecke deinen Arbeitsplatz auf eine bewegende Art und Weise.

• Bewegung der besonderen Art… ein unvergessliches Erlebnis!
• Lasse dich überraschen, denn so bewegend hast du deinen Arbeitsplatz noch nie erlebt...
  
• Grosser Spass-Effekt
• Dein Alltag bleibt bewegend-belebt

Den Arbeitsplatz verspielt einrichten

Wir richten gemeinsam mit dir deinen Arbeitsplatz verspielt ein. Du hast es richtig gelesen.
Verspielt-bewegend lässt deine regenerative Fähigkeit, für dein Körper-Geist-System, wieder aufblühen.
Bist du bereit für dieses Experiment?

"WehrDiFit" für Frauen am Arbeitsplatz

• Grenzen setzen
• Nein sagen
• Selbstvertrauen stärken
• Motivierter durchs Leben schreiten
• Entfaltung deiner Propriozeption